美容编辑忠告

　　作为一名必须要不断尝试各类新产品的“小白鼠”，美容编辑给大家关于过度保养的建议：

　　- 相信自己肌肤的自我修复能力。我们的机体有生命也有智慧，外在强加的营养并不一定是她所需的，她的种种“变坏”迹象已经在提抗议，她消化不了了。

　　- 不要频繁换品牌换产品。有时候所谓肌肤需要不断更换不同的产品才可以效果更好，不过是一种广告销售手段。由于频换产品而变成敏感肌肤的情况屡见不鲜。

　　- 要做精明消费者。不但要会买东西才精明，还要会选择会放弃。会听正确的美容知识，会判断自己的需要，会坚持自己的理念。

　　- 定期来点肌断食吧。现代人从来不会出现营养匮乏，“饿一饿”反而会清空体内污物强化代谢，皮肤也是这个道理。定期的不保养一天，是给皮肤放假，压力清零。

　　- 工作生活有压力，找到健康的舒缓方式，不要拿皮肤出气。凡是大力清洁皮肤、强化补充营养的方式，其实排解生活中压力的潜意识行为。

“皮肤怎么越保养越差了？”，“怎么越关注反而发现毛病越来越多，真是烦死了”，“唉，还不如什么都不用时好呢”......别忙着感叹，冷静下来想一想，你是不是正在被你的“过度关注”、“过度热情”、“过度保养”给伤害了？！

　　案例1“过度保养”

　　也可能是收入颇丰也可能是家底厚实，她的大部分开销都用在了购置各种护肤品，她拥有令同龄人艳羡的各类高档护肤品体验，从La Mar，La Prarie，Chanel到Estee Lauder，Guerlain，到Dior都用过，而且用的还是品牌中最奢侈的系列，但是好笑的是她今天用一款上千元的产品，明天又用屈臣氏超市中几十块钱的不知名品牌精华素，反正为了她的皮肤，从贵到廉只要听别人说还不错的都马上买回一用。可结果是，皮肤越来越敏感，痤疮严重，只能去皮肤科就诊了

　　案例2“过度伤害”

　　从事广告行业，工作压力很大。护肤习惯：经常换用护肤品，每晚洗脸需要三遍：卸妆油一遍，洗面奶一遍，有时还外加洁面皂一遍。总觉得自己经常化妆，皮肤很“脏”，所以还经常利用出差时间在酒店再给皮肤做个彻底大清扫：两到三遍洗脸后，磨砂去角质一遍，深层清洁面膜一遍，觉得皮肤基本算干净了，好，再敷一个美白营养纸面膜，这样才算心满意足，皮肤彻底干净了！可结果呢，肤质反而越来越粗糙，明显感觉上妆越来越不服帖，毛孔明显粗大，面颊部位还有暗含的脂肪小颗粒……

　　测试

　　你有被过度伤害的潜质吗

　　□ 每天照镜子看自己的皮肤5次以上(早晚洁面和去洗手间不算)。

　　□ 热衷美容护肤的话题，喜欢购买护肤品，不论是知名品牌还是名不见经传的牌子，只要你觉得适合你就会买回来试一下。

　　□ 每天在梳妆台前涂抹保养品的时间超过半小时。

　　□ 喜欢研究自己面部皮肤的瑕疵。

　　□ 同时打开使用的有超过2种以上的精华素，2种以上柔肤水，2种以上洁面品，3种以上面膜......

　　□ 对自己的现状(工作，生活)感到不满意，觉得还可以更好一些。

　　□ 时常没有幸福感。

　　□ 工作压力比较大，经常会加班。

　　□ 没有良好的生活习惯，习惯晚睡晚起，习惯饥一顿饱一顿，习惯不运动但节食来减肥。

　　OK！只要选到三项以上的人，都有过度保养的危险，快来检验一下，不要让自己的过度热情燃烧了自己。

2、过度按摩

　　过度按摩直接造成皮肤松弛！皮肤老化松弛的基本原因是胶原蛋白流失，弹力纤维的衰退，原本是与有否按摩没有关系，但过度按揉反而牵拉皮肤，造成皮肤松弛，这与长期皱眉等形成表情纹是一个道理！我们所说为皮肤做按摩，是因为平日里你因为各种压力，脸部肌肤不由得紧张变形，各种肌肉线条都没有在原有的位置上，如此长期以往，脸部肌肉自然变形难看，行成表情纹，而正确的按摩，能帮助你一天紧张的面部肌肤也能放松归位，达到身心平衡的和谐状态。

　　结论:按摩不但可以帮助皮肤吸收代谢营养，也可以将紧张了一天的皮肤恢复原本舒展的面貌。但是，如果做不到轻柔、放松的话，那还是不要按摩了！